网站首页

新闻资讯

在线订票

咨询热线

中山百姓园温泉度假村

0312-2725888

0312-2605668

Zhongshan people park hot spring resort

  • b4
  • b3
  • b2

地址:定州市西城乡东湖村    电话:0312-2725888/2605668   邮箱:1464431577@qq.com     传真:0312-2725888   网址:http://zsbxy.cn

中山百姓园温泉度假村位于河北省定州市西城乡东湖村,总占地3600亩。一期500亩,二期1600亩,三期1500亩。休闲度假,
观光旅游:百果园观光采摘,露营区,跑马场,垂钓园,水上乐园,儿童娱乐园,健身广场。室内:百岁温泉,国际标准游泳池,儿童游泳池

微信公众号

中山百姓园温泉度假村版权所有   网站建设:中企动力  保定  冀ICP备18000917号-1

网站首页

移动端

资讯详情

泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡

【摘要】:
泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。专家告诉记者,泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉

泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。专家告诉记者,泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。

此外,专家提醒,患有心脏病高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养;饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡;酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外;长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍做休息,待体力恢复后再行浸泡;泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充。